導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素c和維生素e什么時(shí)候吃有效,維生素c和維生素e什么時(shí)候吃最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素c和維生素e什么時(shí)候吃有效,維生素c和維生素e什么時(shí)候吃最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、維生素C和維生素E是抗氧化物質(zhì)。
2、一般可以選擇早上起床后服一粒,或者晚上睡覺(jué)前服一粒。
3、每天服用一片維生素C和維生素E,可以清除體內(nèi)自由基,減輕皮膚色素沉著,美白肌膚,增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,降低血液膽固醇濃度,有助于降低血壓和血脂,預(yù)防一些心血管疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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