導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。枸杞一天吃多少才適合，枸杞一天吃多少粒補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、它是茄科植
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。枸杞一天吃多少才適合，枸杞一天吃多少粒補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、它是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，味甘、平。
2、入肝腎經(jīng)。
3、具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺益肝、明目的功效。
4、對(duì)肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦Ａ鳒I、勞咳、遺精等有很好的療效。
5、同時(shí)能提高人體免疫力，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的不可多得的兩用食品。
6、枸杞雖然是很好的滋補(bǔ)品，有很好的補(bǔ)腎作用，但也不要過量。
7、健康的成年人一天可以吃20g左右。
8、如果要用枸杞給患者治病，最好每天吃30克左右。
9、但脾胃虛弱、高血壓、糖尿病患者不宜食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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