導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。踢球崴腳了怎樣快速消腫止痛，打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。踢球崴腳了怎樣快速消腫止痛，打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如果打籃球時(shí)扭傷了腳，應(yīng)該馬上把腳抬起來(lái)，再也不要負(fù)重行走。
2、一開(kāi)始可以冷敷，一天兩次，一次半小時(shí)左右。
3、如果沒(méi)有破，也可以噴云南白藥氣霧劑。
4、這樣可以收縮踝關(guān)節(jié)內(nèi)的微小血管，減少出血量，從而減輕腫脹。
5、同時(shí)口服云南白藥膠囊。
6、36-48小時(shí)后可改為熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，吸收滲出物，有助于減輕水腫。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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