有輕生念頭屬于幾度抑郁 怎么樣才算是抑郁癥

有輕生念頭屬于幾度抑郁

抑郁癥是生活中常會(huì)見(jiàn)到的一種心理疾病，主要有輕度抑郁癥和重度抑郁癥，如果抑郁癥患者有輕生念頭則隸屬于重度的抑郁癥，而之所以產(chǎn)生自殺并不是因?yàn)橐钟舭Y，而是對(duì)生活失去了希望。所以判斷抑郁癥的方法并不是是否有自殺行為，而是看對(duì)生活是否已經(jīng)絕望到影響自己生命狀態(tài)的程度。

怎么樣才算是抑郁癥

患了抑郁癥會(huì)長(zhǎng)期不安，沒(méi)有高興的時(shí)候。覺(jué)得欠了很多別人的債一樣惴惴不安。入睡需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，早上起來(lái)覺(jué)得沒(méi)有睡覺(jué)。吃飯沒(méi)味，聞花不香。對(duì)任何事情都不感興趣，不愿說(shuō)話。喜歡一個(gè)人獨(dú)處，看見(jiàn)別人，親戚朋友，老婆，丈夫，兒女都煩。就基本上可以判斷你患了抑郁癥。趕緊去醫(yī)院精神科看病。堅(jiān)持吃藥才會(huì)痊愈。

如何開(kāi)導(dǎo)抑郁癥

一定不要有悲觀情緒存在，自己多去外面走動(dòng)一下，或者是找親朋好友進(jìn)行交流和溝通，必要的時(shí)候是要去醫(yī)院的心理科來(lái)進(jìn)行相關(guān)的心理疏導(dǎo)，病情的嚴(yán)重的話，同時(shí)也需要服用一些抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行病情的緩解，在治療期間也要多注意休息，避免過(guò)度勞累的情況發(fā)生。