香瓜不能和什么同食 香瓜不適合什么人吃

香瓜不能和什么同食

香瓜不能和寒性食材一起吃

香瓜平時不能和寒性食材一起吃，這是吃香瓜最大的食用禁忌，因為香瓜本身就是寒性食物，再與螃蟹和秋葵等寒性食材一起吃時，會讓它的寒氣加重，會引發(fā)脾胃虛寒，嚴重時還會讓人們出現(xiàn)腹痛和腹瀉，對身體健康不利。

香瓜不能與油炸食品一起吃

平時食用香瓜時，也不能與油炸食品一起吃，因為香瓜是一種水分含量很高的水果，夏天人們食用時還喜歡把它冷藏以后食用，這時的香瓜與油膩食品一起吃時，就會加重腸胃負擔，出現(xiàn)消化良，嚴重時就會引發(fā)腹瀉。

香瓜不能與高蛋白食物一起吃

香瓜不能與高蛋白的食物一起吃，人們平時食用香瓜以后，會讓腸胃的消化能力減弱，再食用高蛋白食物時，就不能把蛋白質(zhì)很快消化和吸收，因此香瓜與高蛋白的牛奶和雞蛋一起食用時，會出現(xiàn)消化不良，同時也不易于人體食物中蛋白質(zhì)的吸收，會讓它的營養(yǎng)價值明顯降低。

香瓜不適合什么人吃

香瓜中的糖分含量也比較高，因此糖尿病人也要少吃。

香瓜性寒，吃多了會增加體內(nèi)的寒涼之氣，因此脾胃虛寒、便溏腹瀉、體虛、出血的人群不宜吃香瓜，以免加重癥狀。

香瓜和蝦一起吃的壞處

引起腹瀉。香瓜和螃蟹都是性寒的食物，吃多了會導致胃寒，刺激腸胃，從而引發(fā)拉肚子的情況。因此本身體質(zhì)就虛的人盡量不要一起吃這兩種食物。當然即便是單獨食用，這兩種食物也不要吃太多。

加重腎臟負擔。雖然香瓜所含的轉(zhuǎn)化酶能將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，但是蝦所含的蛋白質(zhì)比較多，食用過多會使蛋白質(zhì)攝入過量，一樣會加重腎臟的負擔。

香瓜和蝦隔多久食用較好

為了更好的吸收香瓜和蝦的營養(yǎng)，兩者盡量不要一起食用。同時吃完其中一種食物之后，短時間內(nèi)也不要吃另外一種。最好的間隔時間是3~4個小時，這樣既不會引發(fā)腹痛，也不會影響食物所含營養(yǎng)的吸收。