明尼阿波利斯——一項新的研究表明，在空氣污染較高的地區(qū)進(jìn)行劇烈體育活動(如慢跑或參加競技運動)的人，在涉及某些腦部疾病標(biāo)志物時，可能從該運動中獲益較少。研究中檢查的標(biāo)記包括白質(zhì)高信號，這表明大腦白質(zhì)和灰質(zhì)體積受損。較大的灰質(zhì)體積和較小的白質(zhì)高信號體積是整體更好的大腦健康的標(biāo)志。這項研究發(fā)表在2021年12月8日，網(wǎng)上發(fā)行神經(jīng)病學(xué)®，在中醫(yī)學(xué)雜志美國神經(jīng)病學(xué)會。
“劇烈運動可能會增加接觸空氣污染的機(jī)會，之前的研究表明空氣污染對大腦有不利影響，”研究作者、圖森市亞利桑那大學(xué)的 Melissa Furlong 博士說。“我們確實表明，在空氣污染較低的地區(qū)，體育活動與大腦健康指標(biāo)的改善有關(guān)。然而，在空氣污染最嚴(yán)重的地區(qū)，劇烈體育活動的一些有益效果基本上消失了。這并不是說人們應(yīng)該避免鍛煉?？傮w而言，空氣污染對大腦健康的影響不大——大約相當(dāng)于衰老一年影響的一半，而劇烈活動對大腦健康的影響要大得多——大約相當(dāng)于年輕三歲。”
該研究調(diào)查了來自大型生物醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫英國生物銀行的 8,600 名平均年齡為 56 歲的人。人們對污染的暴露，包括二氧化氮和顆粒物，它們是懸浮在空氣中的液體或固體顆粒，是通過土地利用回歸來估計的。土地利用回歸研究基于空氣監(jiān)測器和土地利用特征(如交通、農(nóng)業(yè)和工業(yè)空氣污染源)對空氣污染水平進(jìn)行建模。
參與者的空氣污染暴露被分為四個相等的組，從最低的空氣污染到最高的。
每個人一周內(nèi)的身體活動是通過他們佩戴的一種稱為加速度計的運動檢測設(shè)備進(jìn)行測量的。然后研究人員根據(jù)他們進(jìn)行了多少劇烈的體育活動來描述他們的體育活動模式，范圍從每周一次到 30 分鐘或更多。
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