明尼阿波利斯——一項(xiàng)新的研究表明，在空氣污染較高的地區(qū)進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)(如慢跑或參加競(jìng)技運(yùn)動(dòng))的人，在涉及某些腦部疾病標(biāo)志物時(shí)，可能從該運(yùn)動(dòng)中獲益較少。研究中檢查的標(biāo)記包括白質(zhì)高信號(hào)，這表明大腦白質(zhì)和灰質(zhì)體積受損。較大的灰質(zhì)體積和較小的白質(zhì)高信號(hào)體積是整體更好的大腦健康的標(biāo)志。這項(xiàng)研究發(fā)表在2021年12月8日，網(wǎng)上發(fā)行神經(jīng)病學(xué)®，在中醫(yī)學(xué)雜志美國(guó)神經(jīng)病學(xué)會(huì)。
“劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加接觸空氣污染的機(jī)會(huì)，之前的研究表明空氣污染對(duì)大腦有不利影響，”研究作者、圖森市亞利桑那大學(xué)的 Melissa Furlong 博士說(shuō)。“我們確實(shí)表明，在空氣污染較低的地區(qū)，體育活動(dòng)與大腦健康指標(biāo)的改善有關(guān)。然而，在空氣污染最嚴(yán)重的地區(qū)，劇烈體育活動(dòng)的一些有益效果基本上消失了。這并不是說(shuō)人們應(yīng)該避免鍛煉?？傮w而言，空氣污染對(duì)大腦健康的影響不大——大約相當(dāng)于衰老一年影響的一半，而劇烈活動(dòng)對(duì)大腦健康的影響要大得多——大約相當(dāng)于年輕三歲。”
該研究調(diào)查了來(lái)自大型生物醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)英國(guó)生物銀行的 8,600 名平均年齡為 56 歲的人。人們對(duì)污染的暴露，包括二氧化氮和顆粒物，它們是懸浮在空氣中的液體或固體顆粒，是通過(guò)土地利用回歸來(lái)估計(jì)的。土地利用回歸研究基于空氣監(jiān)測(cè)器和土地利用特征(如交通、農(nóng)業(yè)和工業(yè)空氣污染源)對(duì)空氣污染水平進(jìn)行建模。
參與者的空氣污染暴露被分為四個(gè)相等的組，從最低的空氣污染到最高的。
每個(gè)人一周內(nèi)的身體活動(dòng)是通過(guò)他們佩戴的一種稱為加速度計(jì)的運(yùn)動(dòng)檢測(cè)設(shè)備進(jìn)行測(cè)量的。然后研究人員根據(jù)他們進(jìn)行了多少劇烈的體育活動(dòng)來(lái)描述他們的體育活動(dòng)模式，范圍從每周一次到 30 分鐘或更多。
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