減肥吃香蕉可以嗎

在減肥期間,吃香蕉是可以的。這是因?yàn)橄憬逗胸S富的膳食纖維和多種營養(yǎng)元素,能夠幫助控制飲食和調(diào)節(jié)身體狀況。首先,香蕉能提供大量的能