導讀 大家好，關于百香果是止血還是活血的，月經(jīng)期能吃百香果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關于百香果是止血還是活血的，月經(jīng)期能吃百香果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期可以吃百香果，百香果性溫，味甘，含有豐富的維生素C、A、BB2及鈣、鐵、磷等微量元素和多種氨基酸，經(jīng)期適量食用可補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)物質和緩解痛經(jīng)。
2、百香果中還含有可溶性膳食纖維、果酸、維生素E、番茄紅素等營養(yǎng)成分。
3、經(jīng)常食用具有提神醒腦，幫助消化，促進食欲，美白淡斑，滋陰補腎，提高身體免疫力，但是百香果不可多食。
4、多食易上火，有過敏體質和胃不好者不宜食用。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 月經(jīng)期能吃百香果嗎
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