喝完酒頭疼吃什么水果最快最有效（喝完酒頭疼吃什么水果）

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1、如喝完酒頭疼，可以吃如下幾種水果：可以吃瓜類(lèi)的水果，瓜類(lèi)的水果都是具有利尿作用的水果，如西瓜、香瓜、黃瓜等都有利水、通便、利濕、排尿的作用。

2、通過(guò)滲透性利尿和促排尿的原理可以代謝體內(nèi)過(guò)多的酒精成分，可以使腎小球的濾過(guò)率和腎小管的重吸收率增加，使尿液中排出過(guò)多的酒精成分。

3、2、喝酒后頭疼還可以吃清熱、解毒的水果，比如柚子、火龍果、獼猴桃等，這種水果都具有清熱、解毒的作用，可以緩解頭疼的情況。

4、3、還可以吃糖分較高的水果，可以通過(guò)滲透性利尿的作用排出體內(nèi)蓄積過(guò)量的酒精。

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