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有濕氣要吃什么水果(有濕氣吃什么水果好)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有濕氣要吃什么水果,有濕氣吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:有...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有濕氣要吃什么水果,有濕氣吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:有濕氣只能吃蘋果和橙子。

2、大多數(shù)水果如香蕉、雪梨、西瓜、獼猴桃、恐龍果、龍眼屬于生冷食物,生冷食物容易引起脾胃寒濕,而芒果、菠蘿、榴蓮、蜜橘子、圣女果、荔枝屬于容易引起脾胃濕熱的水果。

3、其中葡萄、榴蓮、荔枝、龍眼、竹蔗、哈密瓜屬于糖分含量重的水果,過甜更容易滯膩脾胃,脾胃運化功能減弱,引起濕氣內(nèi)生。

4、總的來說,各種水果可以少量食用,不要大量食用即可。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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