如何去牙菌斑（牙菌斑如何去除）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何去牙菌斑，牙菌斑如何去除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牙菌斑是指附著在牙齒表面或口腔內(nèi)其他軟組織上的微生物群落。

2、牙菌斑是牙齦炎和牙周炎的初始因素。

3、刷牙是清除牙菌斑最重要的方法。

4、堅持早晚刷牙，掌握正確的刷牙方法。

5、可以用巴氏刷法，也就是橫振法。

6、 上牙向下刷，下牙向上刷。

7、刷牙時要特別注意牙齒和牙齦的交界處，這是牙菌斑最容易附著的地方，最好使用含氟牙膏，因為氟化物有抑制牙菌斑的作用。

8、合理使用牙線可以有效去除牙齒鄰面的牙菌斑。

9、 預(yù)防牙周病和鄰面齲。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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