導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,增加免疫力的藥有哪些針劑,增加免疫力的藥有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、增強...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,增加免疫力的藥有哪些針劑,增加免疫力的藥有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、增強免疫力的藥物有很多,主要分為中藥和西藥。
2、中藥主要有玉屏風散、金水寶、西洋參等。
3、而西藥有人血白蛋白、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等。
4、不是每個人都需要用口服藥物來增強免疫力,尤其是對藥物敏感的人。
5、 最好避免口服增強免疫力的藥物。
6、免疫力也可以通過飲食和運動來增強。
7、飲食方面,可以多吃富含纖維素和維生素的蔬菜水果,富含蛋白質(zhì)的魚類和豆制品,多喝水,多排尿,加強體內(nèi)代謝。
8、 運動方面,主要多做有氧運動,比如慢跑、瑜伽,也可以去健身房有氧健身。
9、有氧運動可以增強人的體質(zhì),提高身體素質(zhì),通過汗液排出體內(nèi)毒素,對提高機體免疫力有很大幫助。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 增加免疫力的藥有哪些
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