導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)失眠的原因，為什么會(huì)失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、失眠的常見(jiàn)原因是長(zhǎng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)失眠的原因，為什么會(huì)失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 失眠的常見(jiàn)原因是長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律，導(dǎo)致人體生物鐘紊亂。此外，在過(guò)度的精神壓力下，包括過(guò)度勞累，有些人也會(huì)失眠。而且隨著人年齡的增長(zhǎng)，中老年人受到一定的刺激。
2、 比如在過(guò)度勞累、壓力過(guò)大、焦慮等因素下，更容易引起失眠。也有病例包括一些疾病會(huì)伴隨失眠。總之，一旦出現(xiàn)失眠，就要及時(shí)去醫(yī)院，采取合理的治療。
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標(biāo)簽： 為什么會(huì)失眠
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