低血壓吃什么水果最好最有效（低血壓吃什么水果）

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1、疾病分析：糖分較高的水果，低血壓有一定的增加。

2、例如，香蕉對(duì)血壓有雙重調(diào)節(jié)作用。

3、香蕉含有豐富的鉀元素，可以為高血壓患者降低血壓，同時(shí)含有豐富的糖分和纖維素。

4、 對(duì)持續(xù)性低血壓患者有一定的升壓作用。

5、此外，溫帶水果也有一定的升壓作用，如蘋果、桃子等，有溫補(bǔ)作用，長(zhǎng)期食用還能調(diào)節(jié)血壓。

6、同時(shí)，這些水果的含糖量也不低，有一定的助推作用。

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