導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,維生素b12功效與作用是什么,維生素B12功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、維生
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,維生素b12功效與作用是什么,維生素B12功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 維生素B12是水溶性維生素,有兩個(gè)作用:一方面,參與血細(xì)胞合成,維持血液系統(tǒng)正常代謝;另一方面具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功能,可以參與神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和代謝。
2、 如果身體缺乏維生素B12,血液系統(tǒng)就容易出現(xiàn)貧血,包括血紅蛋白減少和紅細(xì)胞減少。維生素B12缺乏的癥狀也會(huì)出現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng),主要表現(xiàn)為手腳麻木、感覺喪失或感覺異常。
3、 這是維生素B12缺乏引起的癥狀。
4、 維生素B12主要發(fā)揮以上兩方面的作用,維持血液系統(tǒng)中造血細(xì)胞的正常。如果病人有貧血癥狀,神經(jīng)系統(tǒng)受損,或者孕婦有神經(jīng)系統(tǒng)不良癥狀,就要補(bǔ)充維生素B12。
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標(biāo)簽: 維生素B12功效與作用
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