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低血壓不能吃些什么（低血壓不能吃的食物和水果有哪些）

2023-06-19 02:30:20 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低血壓不能吃些什么，低血壓不能吃的食物和水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低血壓不能吃些什么，低血壓不能吃的食物和水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 正常人的血壓是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。一旦低于這個范圍，就屬于低血壓的范疇。如果出現(xiàn)低血壓，盡量不要吃高鹽高油高脂肪的食物，比如動物內(nèi)臟，包括心、腦、腎等。

2、 肥肉、油炸、燒烤等食物。另外，在水果的選擇上，盡量不要吃桂圓、龍眼、橙子等。因為這些食物容易引起上火，從而加重病情。如果血壓異常低，要去醫(yī)院排除惡性腫瘤，重度貧血，甲狀腺功能減退。

3、 只有加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，經(jīng)常鍛煉，強身健體，才能改善血壓。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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