導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,保健品vc能長期服用嗎,保健品維生素c能長期服用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、無論
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,保健品vc能長期服用嗎,保健品維生素c能長期服用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 無論是藥用維生素C還是保健品維生素C,都不建議長期服用。目前,普通大眾對(duì)維生素C有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),認(rèn)為大量長期補(bǔ)充維生素C可以提高免疫力,預(yù)防感冒,有減肥作用。
2、 但實(shí)際上,維生素C的藥用價(jià)值只是用于預(yù)防壞血病,即長期缺乏維生素C引起的壞血病,當(dāng)然也可用于急慢性傳染病和紫癜的輔助治療。
3、 此外,維生素C沒有其他確切的治療或保健作用,且目前正常飲食中維生素C攝入充足,包括水果和新鮮蔬菜,長期大劑量服用維生素C,無論是藥用還是保健品。
4、 這會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問題。如長期大量應(yīng)用維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石,還可引起腹瀉、皮膚紅亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐等。所以不建議長期補(bǔ)充維生素C。
5、 無論是保健品還是藥用維生素c。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 保健品維生素c能長期服用嗎
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!