糖尿病不能吃什么食物（糖尿病不能吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病不能吃什么食物，糖尿病不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 糖尿病不能吃太油膩的食物，不能吃含糖量太高的食物，不能吃垃圾食品和碳酸飲料。如果糖尿病人吃了太多油膩的食物，脂肪攝入過(guò)多容易導(dǎo)致總熱量過(guò)高，而很多油膩的食物都是動(dòng)物脂肪，對(duì)糖尿病人并沒(méi)有好處。

2、 因?yàn)樘悄虿∪吮旧砭腿菀赘哐?

3、 糖尿病患者最好不要吃含糖量高的食物，以免進(jìn)食后血糖波動(dòng)，血糖不穩(wěn)定。也建議糖尿病患者不要吃垃圾食品和碳酸飲料，這對(duì)糖尿病患者的身體不好。一般來(lái)說(shuō)，建議糖尿病患者控制日常飲食的總熱量。

4、 盡量選擇低鹽、低脂、清淡的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，如碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，多吃新鮮蔬菜和含糖量低的水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 糖尿病不能吃什么