女人小肚子大是怎么回事怎么減掉（女人小肚子大是怎么回事）

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1、女性的肚子有兩種生理和病理狀況。

2、生理上常見于肥胖和懷孕，是腹部脂肪堆積造成的。

3、因為女性受體內(nèi)雌激素影響，容易皮下脂肪堆積，缺乏體育鍛煉，容易形成腹部脂肪，導致肚子大。

4、 可以通過加強體育鍛煉，消耗脂肪來改善。

5、正常懷孕會導致大腹便便。

6、病理性疾病常見于一些胃腸疾病和婦科疾病，如卵巢囊腫。

7、飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。

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