導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高的人能吃南瓜嗎?,血糖高的人能吃南瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、糖尿病人
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高的人能吃南瓜嗎?,血糖高的人能吃南瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、糖尿病人可以吃南瓜,但建議少量食用,不要大量食用。
2、因?yàn)槟瞎现泻幸欢康目扇苄蕴呛偷矸?,可溶性糖的主要成分是葡萄糖和蔗糖,這兩種物質(zhì)會(huì)直接影響血糖,導(dǎo)致血糖升高。
3、 雖然這兩種成分在南瓜中的含量比較低,但是吃了南瓜后會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定的影響。
4、因此,建議糖尿病患者少量食用南瓜,南瓜的食用量建議控制在每天100g。
5、建議吃南瓜后監(jiān)測血糖。
6、 如果短時(shí)間內(nèi)血糖急劇上升,建議不要吃。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 血糖高的人能吃南瓜嗎
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