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薏米和綠豆可以一起熬著吃嗎（薏米綠豆可以一起煮嗎）

2023-05-22 01:30:32 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米和綠豆可以一起熬著吃嗎，薏米綠豆可以一起煮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、薏

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米和綠豆可以一起熬著吃嗎，薏米綠豆可以一起煮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、薏米和綠豆原則上沒有特別的飲食禁忌，可以一起煲湯或者煮水喝。

2、薏米、綠豆有清熱解毒、利濕消腫的作用，適合一些體內(nèi)濕氣過重的人，夏天飲用，因為夏天暑熱濕氣較重。

3、 容易造成體內(nèi)鈉水潴留，手腳浮腫。

4、但綠豆是一種寒性食物，有些虛寒體質(zhì)的人應(yīng)盡量飯后或少量服用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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