聳肩怎么矯正視頻教程（聳肩怎么矯正）

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1、頻繁聳肩是可以糾正的，包括生理性聳肩和病理性聳肩。

2、生理性聳肩與患者的日常生活習慣有一定關系。

3、如果出現(xiàn)生理性聳肩，患者只需要平時注意，不要聳肩，刻意糾正即可。

4、 過一會兒，聳肩會自動恢復。

5、病理性聳肩通常是由肩關節(jié)周圍的肌肉萎縮引起的。

6、如果萎縮程度不是很嚴重，可以通過鍛煉肩關節(jié)肌肉和使用肩部矯形器來矯正。

7、如果肌肉萎縮嚴重，不能通過鍛煉糾正， 可以通過手術松解萎縮的肌肉來矯正。

8、建議聳肩患者到醫(yī)院進行相關檢查，明確是生理性還是病理性，在醫(yī)生指導下根據(jù)檢查結果對癥治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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