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1、疾病分析:檸檬可以用紅糖泡水喝。
2、檸檬含有大量的果酸、維生素C和纖維素,而紅糖含有大量的熱量和碳水化合物。
3、兩種食物混合在一起后,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以起到互補(bǔ)的作用。
4、 可以加速腸道消化液的分泌,刺激食欲,補(bǔ)充充沛的能量。
5、但也不要吃太多,否則可能會(huì)導(dǎo)致糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,形成脂肪堆積,導(dǎo)致肥胖,不利于健康。
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標(biāo)簽: 檸檬可以泡紅糖水喝嗎
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