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體寒怎么辦如何逼走體內(nèi)寒氣（體寒怎么辦）

2023-05-10 04:15:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體寒怎么辦如何逼走體內(nèi)寒氣，體寒怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、體寒是因為陽

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體寒怎么辦如何逼走體內(nèi)寒氣，體寒怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、體寒是因為陽氣不足，腎陽不足。

2、平時食療可以選擇牛羊肉溫腎補腎，中藥可以服用金匱腎氣丸。

3、建議找中醫(yī)把脈，看舌苔辨證調(diào)理。

4、通常你需要生活規(guī)律，飲食均衡。

5、 多吃蔬菜水果補充維生素，多吃高蛋白食物，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，服用松花粉和靈芝孢子粉，通過運動和飲食調(diào)理，提高免疫力，保健身體。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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