導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,體寒怎么辦如何逼走體內(nèi)寒氣,體寒怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、體寒是因?yàn)殛?yáng)
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,體寒怎么辦如何逼走體內(nèi)寒氣,體寒怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、體寒是因?yàn)殛?yáng)氣不足,腎陽(yáng)不足。
2、平時(shí)食療可以選擇牛羊肉溫腎補(bǔ)腎,中藥可以服用金匱腎氣丸。
3、建議找中醫(yī)把脈,看舌苔辨證調(diào)理。
4、通常你需要生活規(guī)律,飲食均衡。
5、 多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多吃高蛋白食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),服用松花粉和靈芝孢子粉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理,提高免疫力,保健身體。
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