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發(fā)燒拉肚子吃點(diǎn)什么好（發(fā)燒拉肚子吃什么食物好）

2023-05-09 21:30:26 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，發(fā)燒拉肚子吃點(diǎn)什么好，發(fā)燒拉肚子吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、發(fā)燒拉

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，發(fā)燒拉肚子吃點(diǎn)什么好，發(fā)燒拉肚子吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 發(fā)燒拉肚子可以吃小米粥，雞蛋湯，煮蘋(píng)果。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀時(shí)，要警惕腸胃系統(tǒng)的感染。在此期間，要以清淡飲食為主，避免吃太油膩和刺激性食物，否則會(huì)加重癥狀。

2、 小米粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且不會(huì)給腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。進(jìn)入消化系統(tǒng)后，能被人體迅速吸收，不會(huì)加重腹瀉癥狀。雞蛋湯富含蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谌梭w免疫力的恢復(fù)。

3、 將雞蛋做成湯，會(huì)更容易被人體吸收，所以更適合發(fā)燒腹瀉時(shí)食用。烹飪蘋(píng)果不僅可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，還具有收斂止瀉的作用，既有助于緩解腹瀉又不會(huì)加重發(fā)熱癥狀。

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