腰肌勞損疼痛緩解辦法（腰肌勞損疼痛怎么緩解）

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1、腰肌勞損的疼痛可以通過(guò)口服藥物、局部用藥、理療、按摩、針灸、中藥調(diào)理、艾灸等方法緩解。

2、口服活血止痛中藥可以緩解疼痛，口服藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能長(zhǎng)期服用。

3、 應(yīng)采取合理的藥物調(diào)理；對(duì)于局部可直接用接骨水或紅花油涂抹，再用艾灸或紅光療法加熱，促進(jìn)藥物吸收，加強(qiáng)療效，可使局部緩解。

4、腰肌勞損者局部穴位不通， 按摩和針灸可以刺激穴位的血液循環(huán)，激活器官功能，緩解疼痛。

5、膏藥、紅花油等外用藥物可根據(jù)療程進(jìn)行治療。

6、當(dāng)腰肌勞損疼痛時(shí)，也要從生活方面正確調(diào)整，適當(dāng)臥床休息，減輕腰部的重力。

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