大便解不出來怎么回事（大便解不出來怎么解決）

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如果大便解決不了，就認(rèn)為是便秘引起的。根據(jù)引起便秘的原因，應(yīng)給予生活方式調(diào)整、飲食調(diào)整和藥物調(diào)理，具體如下：

1.生活方式的調(diào)整：患者要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天早上最好早起，及時(shí)如廁。此外，患者應(yīng)避免熬夜，加強(qiáng)全身鍛煉和腹部按摩，配合穴位針灸刺激腸道蠕動(dòng)。

二、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整：患者要多喝水，避免腸道缺水干燥，影響腸道蠕動(dòng)。患者應(yīng)多吃粗纖維食物，多吃新鮮果蔬促進(jìn)排便，適當(dāng)減少蛋、肉、魚蝦等高蛋白食物的攝入。

給予清淡易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)飲食?；颊邞?yīng)避免飲酒，忌食生、寒、硬、辣、刺激性食物。

三、藥物調(diào)整：必要時(shí)給予瀉藥。

如果以上方法仍不能緩解，應(yīng)進(jìn)行胃腸道、胃鏡、胃腸鋇餐造影等檢查，明確是否有器質(zhì)性病變。

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