導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人來月經(jīng)吃什么水果好，月經(jīng)期間能吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大多數(shù)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人來月經(jīng)吃什么水果好，月經(jīng)期間能吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大多數(shù)女性在經(jīng)期可以吃獼猴桃，獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，性涼味甘，富含維生素、氨基酸、果糖、膳食纖維、鐵、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、具有生津潤(rùn)燥、養(yǎng)心安神、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。
3、 經(jīng)期吃獼猴桃可以補(bǔ)充大量的維生素C，可以緩解經(jīng)期疲勞，改善皮膚色素沉著；能醒脾開胃，增進(jìn)食欲；能促進(jìn)利尿排便，促進(jìn)體內(nèi)廢物的代謝。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)期間能吃獼猴桃嗎
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