導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期吃什么菜比較好一點，經(jīng)期吃什么菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期吃什么菜比較好一點，經(jīng)期吃什么菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：因為雌激素有保鈉保水的作用，所以月經(jīng)前雌激素水平比較高。
2、一般女性乳房脹痛，喜歡喝水，面部和四肢微腫。
3、我感覺渾身緊繃。
4、月經(jīng)過后，這些癥狀會減輕，尿量增加，大便有點稀。
5、 可以多吃蔬菜，如土豆、茄子、西葫蘆、豆腐、蘑菇、西紅柿、胡蘿卜、白蘿卜、冬瓜等。
6、這些蔬菜含有較少的纖維素。
7、經(jīng)期盡量不吃辣椒、刺激性蔬菜，盡量少吃纖維素、芹菜、菠菜、豆芽等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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