導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剖腹產(chǎn)坐月子期間吃什么好恢復身體，剖腹產(chǎn)坐月子期間吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剖腹產(chǎn)坐月子期間吃什么好恢復身體，剖腹產(chǎn)坐月子期間吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)后坐月子吃什么最好，需要根據(jù)剖宮產(chǎn)后的時間來決定：
1.孕婦剖宮產(chǎn)后第一天最好吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，比如小米粥。因為產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后的第一天，腸胃消化能力較弱，如果吃了不易消化的食物，容易消化不良。
2.剖宮產(chǎn)術后第2-3天，可以補充蛋白質(zhì)類食物，對身體有好處，有利于產(chǎn)后身體的恢復?？梢赃m量吃雞蛋、瘦肉、魚。同時也要增加蔬菜水果的攝入，如蘋果、菠菜、油菜等。
這些食物也有利于促進乳汁的分泌，可以提高乳汁的質(zhì)量和數(shù)量。坐月子期間忌食生冷食物，否則不利于產(chǎn)后恢復。
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