導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，止渴生津怎么讀，止渴生津的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、平時(shí)有很多可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，止渴生津怎么讀，止渴生津的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 平時(shí)有很多可以止咳生津的食物，主要是各種水果，如雪梨、柚子、葡萄、甘蔗、枇杷等。陰虛肺燥時(shí)適量吃一些，有利于疾病的恢復(fù)。平時(shí)也要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如多喝牛奶。
2、 多吃瘦肉、各種魚類和蛋類，可以提高身體的抵抗力，還可以起到輔助止咳、生津的作用。平時(shí)要多喝水，以白開水為主。也可以用山楂、話梅、檸檬泡水，盡量避免吃辛辣、刺激性、易上火的食物。
3、 不要吃得太油膩。如果癥狀嚴(yán)重，最好先去醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥治療。
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標(biāo)簽： 止渴生津的食物有哪些
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