糖尿病及其許多并發(fā)癥會以多種方式影響身體，使人容易患上腎臟問題、神經(jīng)問題、心臟病、口腔問題等。通過藥物治療和改變生活方式來控制疾病可以預防這些并發(fā)癥并幫助人們過上更好的生活。即使減掉 5% 的體重也有助于改善血壓和膽固醇水平，從而預防許多其他嚴重疾病的發(fā)生。根據(jù)英國糖尿病協(xié)會的數(shù)據(jù)，60% 的1 型糖尿病患者和約 85% 的 2 型糖尿病患者超重或肥胖。因此，減輕體重對糖尿病患者極為有益。
此外，減肥還可以幫助一個人感覺更好，精力充沛，睡得更好。當你減掉更多的體重時，你會更容易控制這種疾病。在某些情況下，以健康的方式大幅減重也可以完全逆轉(zhuǎn)疾病。
“保持體形可以極大地有益于糖尿病患者。達到健康的體重確實有可能治愈許多人的 2 型糖尿病，盡管并非總是如此。減肥可以讓糖尿病患者服用更少的藥物，即使它不會完全治愈病情。此外，它經(jīng)常有助于管理或預防許多與糖尿病相關的并發(fā)癥。保持理想體重意味著您需要保持體重指數(shù) (BMI) 小于 25，”V 博士說。 Mohan – 主席兼首席糖尿病專家 – Mohan 博士的糖尿病?？浦行?。
2 型糖尿病的發(fā)展有很多原因。然而，超重是一個關鍵的風險因素。如果您超重，您的身體需要的胰島素量是體重正常時的兩到三倍，以維持正常的血糖水平。
“一旦胰腺試圖產(chǎn)生那么多的胰島素，產(chǎn)生胰島素的細胞就會開始死亡。這會使事情變得更糟，因為那時胰腺用于制造胰島素的細胞要少得多。肥胖者腹部脂肪較多的事實實際上會影響胰腺。
如果你減肥，糖尿病及其許多并發(fā)癥是可以預防的，”莫漢博士補充道。
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