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孕婦腿抽筋吃什么牌子的鈣片好（孕婦腿抽筋吃什么）

2023-04-26 06:33:33 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦腿抽筋吃什么牌子的鈣片好，孕婦腿抽筋吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦腿抽筋吃什么牌子的鈣片好，孕婦腿抽筋吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦腿部抽筋主要是缺鈣引起的，孕婦對鈣的需求量很大，因為胎兒生長發(fā)育所需的鈣是孕婦主動吸收的，所以孕婦缺鈣是肯定的，孕期常規(guī)補鈣也是如此，所以一旦抽筋，就得趕緊補鈣。

2、 你應(yīng)該在抽筋出現(xiàn)之前就吃鈣。

3、 吃鈣片的時候一定要曬太陽，否則鈣很難吸收或者基本不吸收，這是沒有用的，就是吃鈣片的時候一定要曬太陽，才能讓鈣吸收。孕婦腿部抽筋說明她已經(jīng)缺鈣了，要開始快速補鈣，同時曬曬太陽，這樣會慢慢緩解。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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