導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦腿抽筋吃什么牌子的鈣片好,孕婦腿抽筋吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、孕婦
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦腿抽筋吃什么牌子的鈣片好,孕婦腿抽筋吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 孕婦腿部抽筋主要是缺鈣引起的,孕婦對(duì)鈣的需求量很大,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的鈣是孕婦主動(dòng)吸收的,所以孕婦缺鈣是肯定的,孕期常規(guī)補(bǔ)鈣也是如此,所以一旦抽筋,就得趕緊補(bǔ)鈣。
2、 你應(yīng)該在抽筋出現(xiàn)之前就吃鈣。
3、 吃鈣片的時(shí)候一定要曬太陽(yáng),否則鈣很難吸收或者基本不吸收,這是沒(méi)有用的,就是吃鈣片的時(shí)候一定要曬太陽(yáng),才能讓鈣吸收。孕婦腿部抽筋說(shuō)明她已經(jīng)缺鈣了,要開始快速補(bǔ)鈣,同時(shí)曬曬太陽(yáng),這樣會(huì)慢慢緩解。
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標(biāo)簽: 孕婦腿抽筋吃什么
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