男生皮膚粗糙怎么辦（臉上皮膚粗糙怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，男生皮膚粗糙怎么辦，臉上皮膚粗糙怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

面部皮膚粗糙的原因有很多，如環(huán)境因素導(dǎo)致皮膚粗糙或遺傳、皮膚缺水、角質(zhì)厚等自身因素，可以有針對(duì)性的緩解：

1.環(huán)境因素居住環(huán)境比較寒冷干燥。比如西藏人的皮膚會(huì)比中國(guó)東部人的皮膚粗糙，或者環(huán)境因季節(jié)變化變得干燥寒冷，會(huì)使皮膚因缺水而干燥粗糙。平時(shí)要加強(qiáng)皮膚的保養(yǎng)，每天使用加濕器，保證周圍環(huán)境有一個(gè)舒適的相對(duì)濕度。

2、自身因素1、遺傳因素：由于家族遺傳，會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大，面部皮膚油膩粗糙；

2、皮膚缺水：如果不注意每天給皮膚補(bǔ)水保濕，會(huì)使皮膚干燥粗糙。這個(gè)時(shí)候要做好皮膚護(hù)理?？梢赃x擇使用保濕的護(hù)膚品，經(jīng)常敷面膜，使用溫和的洗面奶，避免過(guò)度清潔。要多喝水，多吃水果蔬菜，合理補(bǔ)充身體流出的水分，滋潤(rùn)皮膚。也可以定期運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝；

3.角質(zhì)厚：角質(zhì)厚也會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。這時(shí)候可以用果酸嫩膚或者用乳液去除老角質(zhì)，但是不能頻繁使用，容易造成皮膚角質(zhì)層的損傷，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變得敏感。

皮膚粗糙的人，平時(shí)可以多吃一些脂溶性維生素含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果等。杜絕熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)不熬夜，杜絕煙酒，堅(jiān)持每天清潔保養(yǎng)皮膚。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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