月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢女性（月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢女性，月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

說(shuō)到月經(jīng)不調(diào)，估計(jì)10個(gè)女生在場(chǎng)的話，9個(gè)半會(huì)舉手！這就像是困擾你多年的隱疾，但是你真的了解月經(jīng)嗎？你真的月經(jīng)不調(diào)嗎？這里我們要介紹的是月經(jīng)不調(diào)的常見情況有哪些，以及如何正確認(rèn)識(shí)和處理，避免不必要的恐慌。

首先我們要知道正常月經(jīng)是怎么形成的，是什么。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，并伴有每個(gè)周期的規(guī)則排卵。青春期和近絕經(jīng)期的女性因?yàn)榕怕巡灰?guī)律，是月經(jīng)不調(diào)的高危人群。一般13-15歲會(huì)有第一次月經(jīng)，也就是月經(jīng)初潮。兩次月經(jīng)第一天的間隔為月經(jīng)周期，平均28天，21-35天正常。每次月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間稱為月經(jīng)期，平均4-6天，2-8天為正常。經(jīng)血呈暗紅色是因?yàn)樗勺訉m內(nèi)膜碎片、粘液和脫落的陰道細(xì)胞組成，每個(gè)月經(jīng)周期的月經(jīng)量都是正常的。據(jù)一般測(cè)量發(fā)現(xiàn)，一條衛(wèi)生巾完全浸濕的血量約為20-30ml。

月經(jīng)不調(diào)的情況有哪些，應(yīng)該如何處理？

1.月經(jīng)周期不規(guī)則

月經(jīng)周期不規(guī)律往往表現(xiàn)為月經(jīng)經(jīng)常推遲，一個(gè)月甚至半年不來(lái)月經(jīng)。月經(jīng)周期不規(guī)律，或者不到半個(gè)月周期又來(lái)。青春期正常排卵尚未建立，臨近更年期卵巢功能下降，排卵不規(guī)律。所以月經(jīng)不調(diào)是很常見的。這種情況在青春期排卵逐漸正常后會(huì)好轉(zhuǎn)。臨近更年期，要警惕一些子宮內(nèi)膜病變，定期做婦科檢查。這種情況在育齡婦女中最為常見。

2.月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少

月經(jīng)周期規(guī)律、月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)最常見的是子宮肌瘤影響子宮收縮，也可能發(fā)生在子宮腺肌病或?qū)m內(nèi)節(jié)育器的情況下。長(zhǎng)期月經(jīng)量增加可能導(dǎo)致貧血，根據(jù)情況需要藥物甚至手術(shù)。

月經(jīng)量太少怎么辦？月經(jīng)量少一般是由于子宮內(nèi)膜薄，最常見于宮腔手術(shù)后，如：流產(chǎn)或刮宮后月經(jīng)量少，可能是由于子宮內(nèi)膜恢復(fù)不完全或?qū)m腔粘連。子宮內(nèi)膜薄不包括宮腔手術(shù)的原因和治療方法在微信官方賬號(hào)之前的文章中也有詳細(xì)介紹。

3.月經(jīng)間期出血

A.間歇性出血：如果出血發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，出血量很少，可伴有下腹痛等不適。一般是排卵期出血，偶爾一兩次不治療。排卵期長(zhǎng)期出血需要藥物治療。

B.月經(jīng)前或月經(jīng)后陰道出血：人們常說(shuō)：剛開始幾天有點(diǎn)，后來(lái)開始多了，或者月經(jīng)后幾天剛有點(diǎn)血。這常見于放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)或子宮內(nèi)膜息肉或肌瘤。前者一般不需要特殊治療，后者需要專業(yè)門診評(píng)估。

月經(jīng)正常與否與有無(wú)正常排卵密切相關(guān)。如何判斷自己是否正常排卵，微信官方賬號(hào)之前的文章已經(jīng)介紹過(guò)了。長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，絕經(jīng)后出現(xiàn)陰道出血需要警惕，防止子宮內(nèi)膜惡變，需要到正規(guī)的專業(yè)診所做進(jìn)一步的診治。還有一個(gè)需要強(qiáng)調(diào)的概念是，出血不等于月經(jīng)，所以對(duì)于有性生活的中青年女性來(lái)說(shuō)，出血不能排除妊娠或?qū)m外孕。

其實(shí)正常人不是每個(gè)月都正常排卵的。排卵受精神和情緒影響較大，對(duì)于偶爾出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)不必太在意。你能做的就是調(diào)整生活方式和飲食，注意休息，不要熬夜，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保持精神放松，不要過(guò)度緊張。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢