導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上吃粥會(huì)胖嗎減肥，晚上吃粥會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：晚上吃
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上吃粥會(huì)胖嗎減肥，晚上吃粥會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：晚上吃粥熱量、脂肪、糖分含量高，會(huì)加重人體新陳代謝的負(fù)擔(dān)，從而引起人體代謝紊亂，導(dǎo)致人體組織脂肪堆積，引起肥胖，粥容易被人體消化吸收，也會(huì)導(dǎo)致人體組織大量積水。
2、如果不能及時(shí)代謝排出，也會(huì)導(dǎo)致體重增加。
3、但如果晚上吃大麥、高粱、玉米做成的粥，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)促進(jìn)身體減肥。
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