導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寒氣重的癥狀照片，寒氣重的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、重感冒常導(dǎo)致頭暈乏力
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寒氣重的癥狀照片，寒氣重的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、重感冒常導(dǎo)致頭暈乏力，四肢無(wú)力，舌苔厚膩，大便不成形，手腳冰涼，面色晦暗，畏寒怕冷，小便過(guò)多，盜汗等。
2、一般可以通過(guò)食療調(diào)理。
3、平時(shí)可以多喝紅豆粥、烏雞湯、羊肉湯，多吃牛肉、動(dòng)物肝臟、山藥、紅棗、生姜、肌肉、胡蘿卜、紅薯等。
4、綠豆、綠茶、苦瓜、黃瓜、海帶盡量不要吃。
5、平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前用生姜開(kāi)水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 寒氣重的癥狀
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