導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，容易結(jié)石的食物有哪些，結(jié)石不能吃的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一般對于防
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，容易結(jié)石的食物有哪些，結(jié)石不能吃的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一般對于防止結(jié)石復(fù)發(fā)的治療措施是有一定爭議的，但相對來說，基本原則包括增加液體的攝入和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。通常適宜飲用草酸含量較低的非乳制品液體，避免攝入過多咖啡因，如紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可口可樂等食物。
對于飲食的調(diào)節(jié)，要注意保持膳食營養(yǎng)的全面平衡，強(qiáng)調(diào)避免其中一種營養(yǎng)素的過量攝入，注意膳食鈣的含量。低鈣飲食是不科學(xué)的，鈣含量正常的飲食可以防止結(jié)石復(fù)發(fā)，建議多吃乳制品。成年人每天至少應(yīng)攝入1-1.2g的鈣，并限制飲食中草酸的攝入，包括草酸含量高的食物，如卷心菜、杏仁、花生、甜菜和菠菜，尤其是菠菜。
對于高尿酸患者來說，容易形成尿酸結(jié)石，所以要限制高嘌呤飲食，如動物的內(nèi)臟、家禽的皮膚等，沙丁魚、鳳尾魚等也會引起嘌呤的增加。減少維生素C的攝入可以減少草酸的排泄，增加粗糧和纖維素的飲食，適當(dāng)攝入水果和蔬菜，都可以預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
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