預(yù)防近視的食物（預(yù)防近視的最好方法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，預(yù)防近視的食物，預(yù)防近視的最好方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

建立屈光發(fā)育檔案，可以找出近視發(fā)育的原因；

什么是屈光顯影文件？通過(guò)定期記錄孩子的身高、眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率、眼壓、屈光狀態(tài)，形成孩子的屈光發(fā)育檔案，可以密切跟蹤孩子的視力健康發(fā)育情況。比如去年沒(méi)有近視，今年發(fā)現(xiàn)近視，或者今年近視進(jìn)展很快，那么我們可以根據(jù)屈光發(fā)育檔案來(lái)分析近視發(fā)展的原因。比如去年是100度近視，今年是300度近視。以前驗(yàn)光只講總度數(shù)增加，不知道近視增加的具體原因?，F(xiàn)在可以通過(guò)建立屈光發(fā)育檔案發(fā)現(xiàn)(200度近視是因?yàn)檠圯S增加還是角膜曲率改變？由于不同情況下的近視防控方法不同，我們可以根據(jù)近視的類型提出更有針對(duì)性的性近視防控方案。

建立近視預(yù)警和監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

其中，最重要的是驗(yàn)光。我們需要確定現(xiàn)有的折射狀態(tài)是什么。需要注意的是，視力不好不一定是近視，還有遠(yuǎn)視、散光、弱視等。視力好不一定是正常屈光，可能是散光，遠(yuǎn)視，甚至是圓錐角膜！但是以前驗(yàn)光往往只看眼球的總屈光狀態(tài)(近視多少度？)，沒(méi)有分析近視的具體類型，是軸性近視還是屈光性近視。導(dǎo)致治療近視只能采取一刀切的方式，近視控制往往不理想。通過(guò)建立屈光發(fā)育檔案，形成了近視預(yù)防監(jiān)測(cè)體系，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視的苗頭，提前預(yù)防。

可以積極預(yù)防和控制近視

再比如，經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)：孩子現(xiàn)在不近視，以后會(huì)近視嗎？會(huì)發(fā)展成什么樣的近視？如何預(yù)測(cè)？比如7歲孩子裸眼視力1.0，驗(yàn)光——1.0。雖然他現(xiàn)在不近視，但很快就會(huì)近視。因?yàn)橐粋€(gè)7歲的孩子應(yīng)該是1.25D的遠(yuǎn)視而不是平視。隨著眼球的發(fā)育，眼軸的增長(zhǎng)，孩子很快就會(huì)從平光變成近視。這就是“近視的癥狀”，需要通過(guò)用眼衛(wèi)生指導(dǎo)、握筆姿勢(shì)指導(dǎo)、調(diào)整組裝訓(xùn)練等方式積極防控近視。

適用對(duì)象和范圍

屈光發(fā)育檔案更多的是一種預(yù)防性的監(jiān)測(cè)體系，不僅針對(duì)已經(jīng)近視的孩子建立，對(duì)所有學(xué)齡兒童都有效(3-13歲最好)。

孩子從四歲開(kāi)始要建立個(gè)人屈光發(fā)育檔案，監(jiān)測(cè)屈光力的年變化速度，給予正確的用眼衛(wèi)生指導(dǎo)和握筆姿勢(shì)指導(dǎo)。

這項(xiàng)創(chuàng)新技術(shù)服務(wù)正在全面開(kāi)展。取得了意想不到的成就。在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育檔案對(duì)近視防控有很好的指導(dǎo)作用，在國(guó)際眼科大會(huì)和第十屆國(guó)際視光大會(huì)上與國(guó)內(nèi)外專家交流，得到了一致的認(rèn)可和好評(píng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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