導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,益生菌過期了還能喝嗎,減肥能喝益生菌嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、減肥期間不建
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,益生菌過期了還能喝嗎,減肥能喝益生菌嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、減肥期間不建議喝益生菌。
2、因為這些益生菌飲料通常含有較高的糖分,這些糖分在體內可能會轉化為脂肪,從而影響減肥的效果。
3、而且這些益生菌飲料的熱量也比較高,不利于控制每天熱量的攝入。
4、即使這些益生菌飲料聲稱可以促進消化,幫助身體排出毒素,也不值得為了這些效果多攝入熱量。
5、如果有補充益生菌的需求,建議選擇乳酸菌等藥物。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 減肥能喝益生菌嗎
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