導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，宿舍打鼾怎么辦，室友打鼾怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、室友打呼嚕，首先要看
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，宿舍打鼾怎么辦，室友打鼾怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 室友打呼嚕，首先要看打呼嚕的原因是什么，因?yàn)楹芏喽际且驗(yàn)殄e(cuò)誤的睡姿、枕頭太高或者睡前抽煙、喝酒、吃太油膩的食物、辛辣的食物造成的。
2、這時(shí)候建議睡前避免接觸這些東西。
3、打鼾的原因還有很多，比如肥胖、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大等。
4、如果打鼾癥狀伴有憋氣，建議用呼吸機(jī)治療。
5、如果這種情況直接或者短時(shí)間內(nèi)得到改善，可以在睡覺(jué)的時(shí)候戴上耳塞。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 室友打鼾怎么辦
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