孩子補鋅補鈣最佳時間季節(jié)（兒童補鋅補鈣的最佳時間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子補鋅補鈣最佳時間季節(jié)，兒童補鋅補鈣的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 鋅和鈣都是人體必需的微量元素。

2、雖然內(nèi)容比較少，但它們對人體的結(jié)構(gòu)和功能以及嬰幼兒的發(fā)育都是必不可少的。

3、有時候單純的獲取食物可能并不能滿足自身發(fā)育的需要，所以大多數(shù)情況下，很多孩子都需要補充鋅、鈣等微量元素。

4、補鋅補鈣的最佳時間一般是在晚上晚飯后一小時左右，因為這個時候孩子吃完飯會犯困，接近睡眠時間，吃完容易吸收，胃的功能也開始發(fā)揮。

5、這時候補充的鋅和鈣會隨著食物的消化而被吸收。

6、但建議不要同時補充鋅和鈣，因為鈣會搶占鋅的載體，影響吸收。

7、如果不是一起補充，建議間隔至少30分鐘。

8、同時也建議，最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有缺鋅缺鈣。

9、如果確實存在不足，建議及時治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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