導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間什么水果不能吃，女人來月經(jīng)不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間什么水果不能吃，女人來月經(jīng)不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性來月經(jīng)時不宜吃寒性水果，主要有桑葚、西瓜、甜瓜、黃瓜、山竹、楊桃等。并且盡量避免吃一些剛從冰箱里拿出來的水果，冰鎮(zhèn)的或者冷凍的。如果吃多了，可能會引起痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的病情，對女性患者的健康會造成嚴重的損害。
2、 女性在月經(jīng)期間，除了需要保暖外，還要吃富含維生素的蔬菜和水果，主要有桃子、火龍果、獼猴桃、蘋果等。這些水果的性質(zhì)趨于溫熱或溫和，不會對健康產(chǎn)生明顯的影響，可以起到有效的營養(yǎng)作用。這個時期的女性要注意生活、飲食等方面的保養(yǎng)。
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