導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦吃什么好對身體好,產(chǎn)婦吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、產(chǎn)后短時間內(nèi),尤
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦吃什么好對身體好,產(chǎn)婦吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、產(chǎn)后短時間內(nèi),尤其是產(chǎn)褥期,還是需要注意飲食的。
2、如果同時哺乳,就需要多加注意了。
3、建議多吃優(yōu)質高蛋白食物,如鯽魚湯、雞湯、瘦肉排骨湯,以及新鮮果蔬,常見的菠菜、白菜、蓮藕和蘋果、香蕉、獼猴桃等。
4、期間不要吃過于生冷辛辣的食物,以免引起消化不良或腹瀉,影響寶寶的健康發(fā)育。
5、當然,不建議隨意用藥。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 產(chǎn)婦吃什么好
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!