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1、 氣血兩虛是指氣虛加血虛。在“氣為帥血,血為氣之母”中可以發(fā)現,氣血是相互聯(lián)系的,氣血往往是同時補充的,尤其是補血的時候。補氣醫(yī)學有個經典方劑叫四君子湯,補血有個經典方劑叫四物湯。四君子湯加四物湯就是八珍湯,是臨床上最常用的補益氣血的方劑。此外,歸脾丸可補脾心氣,黨參、黃芪燉雞,尤其是烏雞,在藥膳中也可考慮補氣血。亞健康人群中很多人往往氣血兩虛,患者主要表現為身體物質匱乏,體內缺乏動力,如乏力、氣短懶動、面色萎黃、唇頰蒼白、虛弱無力等。大病、久病、術后損傷或大出血都會造成氣血兩虛的嚴重。
2、 氣血兩虛的癥狀很容易區(qū)分。如果患者想要滋補氣血,一般只會想到補益氣血的藥材,但后天的精氣是脾胃,是氣血生化的源頭。所以,氣虛血虛嚴重的時候,第一步不是往體內塞補氣血陰陽的藥材,而是補脾胃,比如用小米山藥粥、四君子湯,恢復脾胃的功能,更好地吸收補氣血的藥物。
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