脖子頸椎疼怎么緩解（頸椎疼怎么緩解）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脖子頸椎疼怎么緩解，頸椎疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果頸椎疼，一定要限制頸椎的過(guò)度活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭上班或開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)。

2、可以把頭抬起來(lái)，用手輕輕按摩頸部的肌肉，使肌肉放松，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、也可以貼上膏藥，去正規(guī)理療部門(mén)做針灸、熱敷、按摩等。

4、可以口服金復(fù)康顆粒、芬必得膠囊或塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

5、也可以用那種充氣頸托，既能起到固定作用，又能起到牽引作用。

6、這樣可以緩解頸椎的疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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