導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦可以吃榴蓮嗎小視頻,孕婦可以吃榴蓮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦可以吃
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦可以吃榴蓮嗎小視頻,孕婦可以吃榴蓮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 孕婦可以吃榴蓮。榴蓮是一種熱帶水果,含有高熱量、糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素等。有些孕婦可能因?yàn)榱裆彽奶厥鈿馕抖怀粤裆?,有些孕婦并不排斥榴蓮的氣味,所以懷孕后想吃也可以選擇。
2、 孕期營養(yǎng)需要整體控制,不能吃太多榴蓮,否則容易導(dǎo)致體重增加、糖代謝等問題,出現(xiàn)妊娠期糖尿病或巨大兒。建議孕期每天吃200-350g水果。應(yīng)遵循飲食多樣化,多種選擇,營養(yǎng)均衡,避免偏食造成營養(yǎng)不良。
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