孕婦吐得厲害吃12種食物緩解（懷孕惡心吃什么能緩解）

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1、妊娠惡心是妊娠早期的反應(yīng)，可以通過調(diào)整飲食、放松心情、轉(zhuǎn)移注意力來緩解。

2、如果孕吐嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片來停止嘔吐。

3、可以多吃含維生素b6的蔬菜和水果，如雞肉、魚肉、動(dòng)物肝臟、豆類、堅(jiān)果、蛋黃、土豆、粗糧等。

4、懷孕期間，由于體內(nèi)雌激素、孕激素和絨毛膜促性腺激素的增加，在各種激素的作用下，大部分孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、乳房脹痛、嗜睡等癥狀。

5、這是早孕反應(yīng)。

6、一般懷孕三個(gè)月左右早孕反應(yīng)會(huì)逐漸減輕。

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