發(fā)冷是什么原因體溫37.5（發(fā)冷是什么原因）

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1、體寒感多屬陽(yáng)虛體質(zhì)，多因體虛、氣虛、少血所致，多見(jiàn)于心腎陽(yáng)虛、氣血不足、貧血、氣血運(yùn)行不暢、營(yíng)養(yǎng)不良等。

2、或者感受六淫外邪，寒濕，或者長(zhǎng)期吃生冷食物導(dǎo)致感冒。

3、虛寒表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、聲音低沉、心慌氣短、四肢無(wú)力、面色蒼白、畏寒肢冷。

4、惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗、舌紅、苔薄白、脈緊。

5、生活調(diào)節(jié)，合理飲食。

6、多吃蔬菜水果，如羊肉、桂圓、荔枝、生姜等。

7、并避免受涼或用生姜和艾葉泡腳。

8、生活規(guī)律，不要熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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