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咖啡能多喝嗎（哺乳期咖啡能喝嗎）

2023-03-10 03:17:57 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡能多喝嗎，哺乳期咖啡能喝嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、哺乳期不建議喝咖啡。2

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡能多喝嗎，哺乳期咖啡能喝嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、哺乳期不建議喝咖啡。

2、咖啡中含有咖啡因等令人興奮的成分，哺乳期喝咖啡會影響休息。

3、產后休息不好會減少泌乳，寶寶吃奶后可能會興奮，不利于寶寶的生長發(fā)育。

4、嬰兒主要是母乳喂養(yǎng)和睡眠。

5、對寶寶睡眠時的大腦發(fā)育很有幫助。

6、建議哺乳期多吃新鮮蔬菜、瘦肉、雞蛋、魚類。

7、既能補充營養(yǎng)，又利于吸收。

8、產后注意休息，盡量不要熬夜。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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